RECETA DE POLLO LIGERO A LA NARANJA

MMM. esta receta se las recomiendo hacer un dia calido o en verano es deliciosa y sencilla

pollo ligero a la naranja

6 muslo

4 zanahorias en rebanadas

4 cdas aceite de oliva

jugo de 2 naranjas

pimienta negra y sal

jugo de la lata de chiles en vinagre al gusto

preparacion

-1 calienta el aceite a temperatura media,

frie el pollo,

-2 cuando ya este sellado vaciale las zanahorias, sazona y agrega el jugo, deja tapado por 10 min a fuego medio despy

- 3 vacia el jugo de chile en vinagre, a tu gusto si quieres tambien algunas rajas de chile

segun les guste

saludos desde mexico