Yo amo los animes, pero en esta ocacion me encontre con este romantico, tierno y divertido dorama, la protagonista Go Mi nyu, es una chica que ha vivido siempre en conventos, despistada, tontorrona, muy inocente
y sueña con conevertirse en monja. Tiene un hermano gemelo Go Mi Naa que es cantante.
Un dia llega el representante de su hemano a pedir su ayuda, su hermano ha tenido un acidente y nesesita que se haga pasar por el para firmar un contrato con la famosisima banda A-N- JELL.
Por circunstancias muy Chistosas, ella termina haciendose pasar por su hemano por mas tiempo en el que terminara relacionandose con el protagonista masculino Hwang Tae Kyung,
que interpreta el guaperrimo (Jang Geun Suk) que vimos apenas en la linda pelicula de Baby and me.
El cual es un chico presuntuoso, y muyyy arrogante, todo iniciara con un beso, un desmayo, y el amor nacera.
un dorama lleno de chicos guapos, musica hermosa, y muy buenas actuaciones.
este dorama se asemeja a Hana Kimi y Coffee Prince pero en mi humide opinion los supera en mucho.
aqui saben manejar mucho el romance, la musica es fundamental en este rollo ya que de verdad te trasporta sin ser tan dramatico como acostumbran los doramas coreanos.
la pareja a sido un boom en corea, teniendo iles de fans
martes, 3 de noviembre de 2009
martes, 18 de agosto de 2009
despedida de soltera perfecta y no vulgar
pues si me toco ser organizadora de una despedida de soltera
en la que estaban invitadas LAS ABUELITAS, MAMAS, TIAS Y PRIMAS CHICAS,
fue todo un reto, pero saque adelante la pachanga, lo mas dificil fue divertirlas sin pervertirlas jejjej
aqui la lista de juegos que use
1ero la libreta de los consejos,
pensamientos o cualquier cosa que se les ocurriera
SE LE DA A LAS INVITADAS PARA QUE LE ESCRIBAN A LA NOVIA, CONFORME VAN LLEGANDO
2 do
pasen las pelotas
se hacen 2 equipos de chicas sin limite de numeros,pero tiene que ser el mismo numero de cada lado, se les una pelotita tamaño bolita de estress,
y el reto es pasarla de extremo a extremo pero la tiene que pasar atravez de la ropa, cada participante la pasa por su blusa y la pasa a la que sigue, la pelota que llegue primero de lado a lado gana
3ero
juego de donasse pone un lazo y se amarran con hilo 4 donas de la chiquitas
se les vendan los ojos y cada una deve comerse su dona
sin meter las manos
4to
la prueba de la virginidad, o como caminara la novia despues de la luna de miel
se pone un vaso con agua, se les da un limon o una moneda de 10 y se paran a 10 pasos del vaso
se tiene que poner la moneda/limon entre ambas rodillas y caminar hasta el vaso, y meter el vaso o moneda en el vaso, al final lo hara la novia para demostrar que es virgen jajaja
5 to
CARRERA DE GLOBOS LARGOS
nesitamos 3 globos largos
ponemos a 3 chicas por equipos, separadas por 2 pasos
y se les pone un globo largo entre las piernas y se lo tienen que ir pasando
este mas que nada es que se mueren de risa
6 to la novia pide (el rey pide)
antes de la fiesta se hacen los retoo, como
trae un zapato de la mama de la novia, el monedero de la abuelita x
una credencial de elector de la mas guapa
y se le da a la novia en un sobre ella saca 3 y gana la que lo haga mas rapido
7 to
la cama del placer
se pone una cobija en el suelo semete ahi a 2 chicas las tapamos con otra
se les dice que tienen que revenntar la mayora cantidad de globos con las pompis, panza, entre las piernas, como sea menos pizandolos ni con las manos, pero que tiene que ir juntado los globos rotos para reclamar su premio, SE DIVERTIRAN COMO LOCAS
tips
1- premios, pueden ser aretitos del baratero $3 o lapices, anillitos las animarna a participar
2- hagan gafetes con nombre de actrices bien mamis, MARIBEL GUARDIA, SHAKIRA, FERGI
que tengan formas de tangas, brassiers, babydolls
3- ten un babydoll y una tanga tamaño extra grande, y se lo ponen a la que llame a las demas por su nombre y no por su apodo de gafete, y a las que cruzen la pierna, y PAPARATZI les toman fotos
4- has una columna de globos con un chiste feminista adentro de cada globo, que ellas escojen que globo pinchan
y has que lo cuenten, la que mejor lo cuente gana,
pasamos una tarde de risa y mas risas y bueno no tuvimos que usar objetos extraños para animarla, esta despedida de soltera fue light eso si
viernes, 24 de julio de 2009
croquetas de pollo bechamel
CROQUETAS DE POLLO A LA BECHAMEL
pollo desmenuzado (1 pechuga)
media barra de mantequilla
1/4 de cebolla picada
una lata de verduras(chicharo zanahoria elote)
4 cdas de harina de trigo
1 leche clavel
1 huevo
pan molido
en un sarten pon la mantequilla y la cebolla sofrie y agrega la harina y deja que se dore se formaran como bolitas doraditas entonces
agrega la mitad de la leche, y el pollo y las verduras sazona con sal y pimienta y nuez moscada
deja cocinar un ratito,
se espesara deja enfriar forma bolitas(croquetas) pasalas por el huevo y luego por el pan dos veses y friela en aceite caliennte sirve con lechuga o frijolitos son muy practicasY te salen un monton
TIP SI TIENES NUEZ MOSCADA LE DARA UN SABOR DELICIOSO SOLO UNA PIZCA
viernes, 17 de julio de 2009
arroz chino oscurito
anduve buscado la receta del arroz con el que acompañan la comida china y pues nadamas no la encontre asi que tuve que hacer la mia, no sabe igual pero se le parece
Arroz chino (que se ve oscurito)
1 tza de arroz normal
1/2 tallo de apio picado
1 trozo de cebolla picada fino y 1 entero
1 knor suiza
1 ajo chico
1 ½ taza de agua
6cdas de salsa de soya
1 -- Frie tu arroz con la cebolla y el apio en 2 cdas de aceite
Ya cuando este sancochado,
1 trozo de cebolla picada fino y 1 entero
1 knor suiza
1 ajo chico
1 ½ taza de agua
6cdas de salsa de soya
1 -- Frie tu arroz con la cebolla y el apio en 2 cdas de aceite
Ya cuando este sancochado,
2-- agrega la salsa de soya y deja un poco mas al fuego
3-- y en la licuadora muele el ajo, knor suiza, y otro trocito de cebolla, y el agua, y vacía en la cacerola, deja cocer a fuego bajo tapado hasta que este blando
dejen cometarios para saber que les gusto o que no
pollo chino empanizado agridulce
por fin consegui la receta
secreta de el pollo chino empanizado,
es deliciosa,
muy barata la mayoria de los ingredientes los tenemos en la alacena
y se ahorraran una lana,
por no ir al restaurant chino
Trozos de pollo aprox. 1 kilo
3/4 cucharadita de royal
3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 taza de harina de todos los usos
1/2 taza de maicena
1 pizca de páprika para dar color opcional
2 cucharadas de aceite vegetal
1 taza de agua mineral ligeramente sin gas
NO SAL!!
Aceite de canola
preparacion
Primero junta los polvos y revuelve
Luego agrega el aceite y después el agua mineral ya agitada para sacar un poco el gas
Has un mezcla homogénea, no importa que quede un poco aguada
Pasa tus trozos de pollo, y frie en aceite caliente
Y reserva
lo demas
- Pollo ya empanizado
- Brócoli en trozos
- Zanahorias en rebanadas finas
- Papas en rebanadas
- Ejotes en trozos
Para la salsa
-2 chiles de árbol
- 1/3 taza de vinagre Bco.
- ½ tz de azúcar
- 1taza de agua
- a knor suiza
-3 cdas de fécula de maíz o de piña (polvo para atole sabor piña)
-3 cdas de puré de tomate
- ½ tza de catsup
Prep.
Moler los chiles con el vinagre, en una cacerola fría disuelve la fécula en la taza de agua, después agrega todos los demás ingredientes ahí incluido lo de la licuadora, prende fuego medio, hasta que espese,
Agrega las verduras y cuando ya estén blandas o vallas a servir Agrega las tiras de pollo empanzadas
sábado, 4 de julio de 2009
tratamientos para el cabello con aceites naturales
CABELLO DE ESTROPAJO, SECO, CON ORZUELA? O SIMPLEMENTE SIN BRILLO
Aunque la mayoria de los shampoos comerciales nos prometen una melena brillante
larga, sin orzuela,
la verdad es que con todo lo que le hacemos a nuestro cabello, tintes, mechas,bases, alaciados uso de palnchas, secadoras, lo dejan muerto
y los tratamientos que logran arreglarlo son carismos y la mayoria no tenemos la opcion de acceder a ellos
pero podemos hechar mano de lo que por años, que digo siglo se usado los aceites naturales
que bueno la mayoria son usados en los shampos comerciales,
omo el de aguacate, coco, jojoba, papa, recino, almendras, romero, oliva y no solo para el cabello tambian se usan en cremas, para la piel
aqui algunas de las mas faciles formas de usarlos sin hacer un batidero en la cocina
tip 1 ¿orzuela?
agrega 50 ml de aceite de papa a tu acondionador(el que sea)
y te olvidas de la orzuela
tip 2 ¿se te cae el pelo?
pon en una taza una ramita romero, y 50 ml de aceite de oliva, mete lo al microndas 30 segundos deja enfriar,
con esto date un masaje en el cuero cabelludo, antes de ir a domir ponte una gorra de baño y listo no solo se deja de caer tambien crece
tip 3 ¿cabello seco sin brillo?
solo unas gotas de aceite de almendras dulces o de papa en las puntas del cabello lo suavizaran
tip 4 ¿caspa?
El aceite de jojoba es muy efectivo para controlar la exfoliación, escamación y sequedad de la piel. Debido a su capacidad de mezclarse con el sebum, añade una capa lipídica no grasa a la piel que retarda la escamación
por las noches da masajes a tu cuero cabelludo con algunas gotas de aceite de jojoba
solo agrega un frasquito de aceite de aguacate a tu shampoo de uso diario,
y una mitad de acite de recino a tu acondicionador(este solo se aplica en puntas)
tip 6 ¿nesesitas revivir tu cabello para hoy?
aqui una bomba pon en una taza 5 cdas o mas depende del largo del cabello
de aceite del oso (Aceite de almendras, aceite de recino, aceite de olivo, glicerina, aceite de lanolina y colágeno) ya lo venden asi,
mete al microndas por 20 segundos y tibio ponlo empezando por las puntas del cabello y extiende por todo el cabello da masaje y ponte una gorra de baño`por min 2 horas y lava como es de costumbre
tu cabello brillara inmediatamente
tip 6 ¿pestañas de jirafa?
ya quisieramos¡¡¡ pues aqui un tip buenisimo, aceite de mamey ponte una gota en los dedos y pasala por tus pestañas a la hora que sea en la noche o en el dia, antes del rimel, y en pocos dias se te pondran mas gruesas y largas yo llevo 2 dias usandolo y ya las veo mas negras
tip 7 mascarillas para el cabello seco
aceite de oliva, 1 cda.
aceite de girasol, 1 cda.
aceite de almendras, 1 cda.
aceite de canola, 1 cda.
aceite de girasol, 1 cda.
aceite de almendras, 1 cda.
aceite de canola, 1 cda.
Preparación:
En un recipiente coloca los cinco aceites y lleva al fuego, revolviendo hasta que comience a calentarse y a hacer vapor.
Retira del fuego y deja enfriar unos instantes.Modo de aplicación:
Aplica esta preparación, masajeando el cuero cabelludo.
Coloca una gorra plástica y deja actuar 15 minutos.
Enjuaga y lava tu cabello del modo habitual
Retira del fuego y deja enfriar unos instantes.Modo de aplicación:
Aplica esta preparación, masajeando el cuero cabelludo.
Coloca una gorra plástica y deja actuar 15 minutos.
Enjuaga y lava tu cabello del modo habitual
tip 8 una gotas de aceite para las terribles patas de gallo
solo unta un poco de aceite de aguacte en la orilla de los ojos por las noches
tip 9 mezclar una cda de yogurt y una de aceite de coco
poner sobre el cabello para darle suavidad y brillo
tip 10 ¿piel sin brilo?
1 cda de miel 1 cda de aceite de mamey
pon sonre tu cara 10 min y enguaja
cada frasquito cuesta 6 pesos mexicanos ni un dolar y con eso le daremos vida a nuestro cabello, pestañas, piel
con cualquiera de los aceites puedes dar masajes relajantes
los mas aromaticos son de mamey, coco, almendras, papa,
lunes, 29 de junio de 2009
pollo agri dulce (comida china)
Les da miedito hacer comida china por que no saben si les quedara bien
POLLO AGRIDULCE con verduras
1 PECHUGA CRUDA EN TROZOS
2 CDAS DE ACEITE DE AJONLOLI( O DE COCINA)
1 PIMIENTO VERDE EN TIRAS
3 ZANAHORIAS EN REBANADAS DELGADAS
2 CALABACITAS EN TROZOS
2 RAMAS DE APIO SIN HOJAS EN TROCITOS
1 ARBOLITO DE BROCOLI EN TROCITOS
2 CDAS DE AJONJOLI(OPCIONAL)
PARA LA SALSA AGRIDULCE
2 CHILES DE ARBOL
½ TAZA DE VINAGRE BLANCO
½ TAZA DE AZUCAR
1 TAZA DE AGUA
1 KNOR ZUIZA
3 CDAS DE FECULA DE MAIZ (O POLVO PARA ATOLE SABOR PIÑA)
3 DAS DE PURE DE TOMATE
½ TZA DE CATSUP
PREPARACION
paso 1 MOLER LO CHILES CON EL VINAGRE EN LA LICUADORA, EN UNA CAEROLA CON LA TAZA DE AGUA DISOLVER LA FECULA Y VACIAR TODOS LOS DEMAS INGREDIENTES DE LA SALSA,
yo me anime y me quedo de chupete
POLLO AGRIDULCE con verduras
1 PECHUGA CRUDA EN TROZOS
2 CDAS DE ACEITE DE AJONLOLI( O DE COCINA)
1 PIMIENTO VERDE EN TIRAS
3 ZANAHORIAS EN REBANADAS DELGADAS
2 CALABACITAS EN TROZOS
2 RAMAS DE APIO SIN HOJAS EN TROCITOS
1 ARBOLITO DE BROCOLI EN TROCITOS
2 CDAS DE AJONJOLI(OPCIONAL)
PARA LA SALSA AGRIDULCE
2 CHILES DE ARBOL
½ TAZA DE VINAGRE BLANCO
½ TAZA DE AZUCAR
1 TAZA DE AGUA
1 KNOR ZUIZA
3 CDAS DE FECULA DE MAIZ (O POLVO PARA ATOLE SABOR PIÑA)
3 DAS DE PURE DE TOMATE
½ TZA DE CATSUP
PREPARACION
paso 1 MOLER LO CHILES CON EL VINAGRE EN LA LICUADORA, EN UNA CAEROLA CON LA TAZA DE AGUA DISOLVER LA FECULA Y VACIAR TODOS LOS DEMAS INGREDIENTES DE LA SALSA,
paso 2 PRENDER FUEGO BAJO Y VACIAR LO LICUADO,SE DEJA COCINAR HASTA QUE ESPESE SIN DEJAR DE MOVER, SE APAGA
paso 3 EN UNA CACEROLA AMPLIA SE PONE EL ACEITE Y LA SALSA DE SOYA, SE VACIA EL POLLO, SE DEJA COCER HA FUEGO MEDIO, SE TAPA HASTA QUE SE CUEZA EL POLLO, SE VACIAN LAS VERDURAS Y LA SALSA AGRIDULCE, DEJA COCINAR UNOS 10 MIN MAS DESTAPADO
ESTO SE SIRVE CON ARROZ BLANCO O ARROZ DE SOYA
ESTO SE SIRVE CON ARROZ BLANCO O ARROZ DE SOYA
domingo, 28 de junio de 2009
BOTANA DE HABAS (COMO LAS DEL ZOCALO)
BOTANA DE HABAS (como las de zocalo)
apoco no han ido a algun zocalo o a las luchas y compran una botana de habas muy sencilla pero deliciosa, Y MUY ECONOMICA
AQUI LES TRAIGO LA RECETA
INGREDIENTES
200 gr. HABAS VERDES
¼ CEBOLLA FILETEADA
1 MANOJO CILANTRO PICADO
3 CDAS DE ACEITE
1 CUBO DE KNOR ZUIZA
SAL ALGUSTO
1/2 TZA DE AGUA
PREPARACION
1.-- CALIENTA EL ACEITE, SOFRIE LA CEBOLLLA JUNTO CON LAS HABAS
2.—TAPA DEJA COCINAR 5 MIN Y AGREGA EL KNOR ZUISA, LA SAL Y LA MITAD DEL CILANTRO Y EL AGUA, DEJA COICINA POR 15 O 20 MIN TAPADO O HASTA QUE LAS HABAS ESTEN SUAVES
3 ,-- YA COCIDAS AGREGALES EL DEMAS CIALTRO ANTES DE SERVIRLAS Y PONLES VALENTINA(SALSA PICANTE BOTANERA) Y MUCHO LIMON
ya viene septiembre y esta receta se perfila como una de la mejores
nutritiva, barata, muy mexicana
sábado, 27 de junio de 2009
lassagña bologñesa deliciosa
Quieren sorpender a alguien con comida italiana no es nesesario saber mucho solo sigan la receta al pie de la letra
y les garantizo una lasagña asi de linda y deliciosa
para la salsas bolognesa
2 ramas de apio picado fino 1/2 cebolla picado fino 4 cdas de aceite de oliva extra virgen 1/2 kilo de carne molida de res 1/2 kilo de carne molida de cerdo una pizca de albahaca (la compras en cualquier comer o walmart en frasquito)
una pizca de romero molido una copita de vino tinto un frasco de salsa ragu (marca prego) sabor tres quesos o ajo azado
1/2 litro de pure de tomate
PREPARACION en un sarten grande, pon el el aceite y frie la cebolla y apio, cuando se ponga trasparente agrega la carne molida, y sazona con sal y pimienta,
y el romero, deja cocer hasta que la carne este doradita,
agrega la salsa y el pure, la albahaca, y el vino tinto, rectifica el sabor y dejalo cocer a fuego lento por 2 horas o mas esto le dara sabor
SALSA BECHAMEL
1 barra chica d mantequilla 1/4 taza de arina de trigo 1 leche clavel
2 pizcas de nuez moscada
Para preparar la salsa blanca poner en una olla al fuego la margarina
y dejar que derrita, agregar la harina y mezclar bien, agregar
la LECHE EVAPORADA CLAVEL y mover constantemente hasta que espese, sazonar con sal, pimienta y la nuez moscada. Aparte, (ES MUY RECOMENDABLE PONERLE LA NUEZ MOSCADA SINO NO TENDRA SABOR ALGUNO) reserva las salsas
ingredientes restantes
pasta lassgna dos cajas 1/2 kilo queso mozarela rallado 1/4 de gouda rallado
en una holla pon 5 litros de agua con sa ly coce ahi las tiras de la pasta lassagna,
como indica la caja o sino ve tocandolas hasta que esten blandasen,
un refractario enbarralo de matequillay pon una una capa de salsa bolgñesa
luego pon unas tiras de lassagna que no queden muy pegadas a la orilla, encima de estas pones una capa de bologñesa + una de bechamel y una de ambos quesos, repite hasta que se llene tu refractario no demaciado por que se derramara, y termina con una capa bologñesa + bechamel y queso mucho queso encima hornea por 15- o 20 minutosy no la pellisques hasta que este tibia 10 minutos afuera para esto BUEN PROVECHO
sirloin migñon en salsa de champiñones
no se les antoja un filete migñon,
pero a falta de dinero, que tal un corte sirloin mas barato y facil de coseguir
Filete migñon en salsa de champiñón
Sirloin de Res: 1 kg
· Tocino: 1/2 kg
· Champiñones: 250 g, rebanados
· Fécula de Maíz: 2 cucharas
· Mantequilla: 1/4 barra
· Know Suiza: 1 cuadrito
· Sal: al gusto
· Pimienta Negra: al gusto
· 1 pizca de romero molido
·
Sirloin de Res: 1 kg
· Tocino: 1/2 kg
· Champiñones: 250 g, rebanados
· Fécula de Maíz: 2 cucharas
· Mantequilla: 1/4 barra
· Know Suiza: 1 cuadrito
· Sal: al gusto
· Pimienta Negra: al gusto
· 1 pizca de romero molido
·
Como se prepara el sirloin Migñon con Champiñones
1 Sazonarlo con la pimienta sal y romero y enrollar el tocino alrededor de las rebanadas sujetándolo con palillos.
2 Freír la fécula de maíz con un poco de mantequilla hasta que tenga un color oscuro. En una taza de agua hirviendo disolver el cuadrito de know zuisa y añadir a la fécula de maíz con los champiñones.
2 Freír la fécula de maíz con un poco de mantequilla hasta que tenga un color oscuro. En una taza de agua hirviendo disolver el cuadrito de know zuisa y añadir a la fécula de maíz con los champiñones.
3 Freír la carne al término deseado. Al servir bañar con la salsa preparada con los champiñones
con un simple pure de papas de cajita se puede servir y veran que el sabor es abrumadoramente deliciosos, o acompañen con verduras ala matequilla
BISTEC ESTILO TAHI (MUY MEXICANO)
les da miedo hacer comida asiatica por que no pueden conseguir lo ingredientes que se nesesitan?
AQUI LES TRAIGO ALGO FACIL DE PREPARAR, Y DE CONSEGUIR
Bistec tahi
600 gr. Bistec(sirlon, milanesa, etc...) se marina en esto
Pimienta, páprika, comino al gusto. Jugo de 2 naranjas
Por 2 horas
1 cdita. De aceite de oliva1 ½ cda. De salsa de soya, 1 pimiento verde, rojo, amarillo, picado finamente
5 zahorias ralladas
¼ de col picada finamente
½ cebolla fileteada
½ cda Jengibre en polvo
¼ de taza de agua con 3 cdas de salsa de soya diluida
1-- En una cazuela pon el aceite de oliva con la salsa de soya, jengibre, cebolla y el pimiento
Cuando esta doradito agrega la col y la zanahoria y la taza de agua con la salsa de soya,
2-- Cocinar unos 4 a 5 minutos. Apagar el fuego, probar la sazón (agregar sal y pimienta si hiciera falta) reservar
3-- azar los bistecs, y cortar en tiritas después poner en la cazuela con la verdura
Y servir juntoy adornar con rebanadas de queso panela,
600 gr. Bistec(sirlon, milanesa, etc...) se marina en esto
Pimienta, páprika, comino al gusto. Jugo de 2 naranjas
Por 2 horas
1 cdita. De aceite de oliva1 ½ cda. De salsa de soya, 1 pimiento verde, rojo, amarillo, picado finamente
5 zahorias ralladas
¼ de col picada finamente
½ cebolla fileteada
½ cda Jengibre en polvo
¼ de taza de agua con 3 cdas de salsa de soya diluida
1-- En una cazuela pon el aceite de oliva con la salsa de soya, jengibre, cebolla y el pimiento
Cuando esta doradito agrega la col y la zanahoria y la taza de agua con la salsa de soya,
2-- Cocinar unos 4 a 5 minutos. Apagar el fuego, probar la sazón (agregar sal y pimienta si hiciera falta) reservar
3-- azar los bistecs, y cortar en tiritas después poner en la cazuela con la verdura
Y servir juntoy adornar con rebanadas de queso panela,
jueves, 25 de junio de 2009
RECETA DE POLLO LIGERO A LA NARANJA
MMM. esta receta se las recomiendo hacer un dia calido o en verano es deliciosa y sencilla
pollo ligero a la naranja
6 muslo
4 zanahorias en rebanadas
4 cdas aceite de oliva
jugo de 2 naranjas
pimienta negra y sal
jugo de la lata de chiles en vinagre al gusto
preparacion
-1 calienta el aceite a temperatura media,
frie el pollo,
-2 cuando ya este sellado vaciale las zanahorias, sazona y agrega el jugo, deja tapado por 10 min a fuego medio despy
- 3 vacia el jugo de chile en vinagre, a tu gusto si quieres tambien algunas rajas de chile
segun les guste
saludos desde mexico
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recetas gourmet pollo ligero arroz mexicana
RECETA DE POLLO A LAS HIERBAS FINAS
HOLA BIENVENIDOS
A MI BLOG
les traigo una receta facil de hacer pero de sabor sofisticado y muy fino
como para un aniversario, o una cena especial
Pollo a las hierbas finas
9 cuartos de pollo, contra muslos o muslos
9 cuartos de pollo, contra muslos o muslos
1 cdita de aceite de oliva
1cda de hierbas finas
3 zanahorias cortadas
¼ de ejotes cortados a la mitad
Pizca de ajo en polvo
1 Hervir el pollo con cebolla y sal,
1cda de hierbas finas
3 zanahorias cortadas
¼ de ejotes cortados a la mitad
Pizca de ajo en polvo
1 Hervir el pollo con cebolla y sal,
2 cuando se cuece el pollo, se pone en un sartén el aceite y las hierbas finas se fríen para que suelten el sabor en el aceite y se fríe el pollo en ella agrega la sal y pimienta y después agrega las verduras, (las zanahorias se cortan muy finamente como papas sabritas)
3 deja cocinar hasta que las zanahorias estén bien cocidas rectifica el sabor y listo
el jitomate es ocpciona yo lo prefiero sin else puede servir desde con arroz jazmin, hasta con spaguetti bco o rojo
facil, sencillo, barato
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receta pollo hierbas finas verduras light
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